Por Paloma Rodríguez Oviedo (DUE)
P.A.C. de Burela, Lugo.
Os dejo unas recomendaciones para que los niños usen las mochilas del cole de forma adecuada, al igual que proponer unas posturas correctas para evitar el dolor de espalda. Las hemos elaborado tras un trabajo de investigación, el cual expusimos en las IX Jornadas de Investigación en Enfermería, celebradas en Vigo el pasado 12 y 13 de diciembre.
Introducción
Es sabido que los chicos y chicas adolescentes no le dais importancia a las actuaciones erróneas que llevan a producir dolor de espalda e incluso desviaciones o hernias discales.
Con una adecuada actitud postural podríais evitar esas dolencias, ya que potencialmente corren el riesgo de agravarse durante el periodo de crecimiento, hasta los 16 ó 17 años, produciendo una desviación invalidante, por lo que “más vale prevenir que lamentar”.