por María José Del Riego (TCAE)
Los factores que aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca
- Colesterol elevado
- Tabaco
- Alcohol
- Sedentarismo
- Diabetes mal controlada
- Hipertensión
Dieta recomendada
Se recomienda una dieta baja en:
- Grasas
- Colesterol
- Sal
- Hipocalóricas para obesos
- Siempre respetando las recomendaciones en caso de diálisis y diabetes
Ejercicio físico
El ejercicio físico mejora la capacidad física y sexual.
Nunca realizar ejercicio físico antes de 2 horas después de la comida principal.
Actividad sexual
La mayoría de los pacientes coronarios pueden mantener una actividad sexual:
- A partir de la segunda semana del episodio agudo
- Es recomendable que se realice progresivamente
- Con la pareja habitual (si la hay)
- Siempre con una pastilla de nitroglicerina a mano
- Nunca después de una comida copiosa o ejercicio físico agotador